Cegah Covid-19 dengan Musik Metal
Imun atau daya tahan tubuh manusia dapat diperkuat dengan menaikan kadar beberapa hormon yang ada di dalam tubuh kita, dilansir dari Jovee, terdapat beberapa hormon yang menyebabkan manusia menjadi bahagia dan berdampak terhadap meningkatnya imunitas yang ada didalam tubuh manusia, yaitu:
Dopamin
Dopamin berfungsi sebagai penghantar stimulus yang berfungsi untuk menyampaikan rangsangan berupa sinyal kepada otot dan syaraf. Hormon ini akan meningkat ketika kita berhasil mencapai suatu target. Rasa senang, kepuasan dan rasa bangga yang muncul setelahnya merupakan hasil dari kerja hormon dopamin.
Oksitosin
Oksitosin memiliki fungsi untuk mempengaruhi tingkah laku dan interaksi manusia yang berhubungan dengan perasaan, khususnya perasaan tentang cinta kasih dan kedekatan sosial. Salah satu cara untuk meningkatkan hormon ini yaitu dengan cara mendengarkan musik, bersosialisasi dan berinteraksi dengan sesama manusia.
Serotonin
Serotonin berfungsi penting untuk mengendalikan suasana hati dan berguna untuk mencegah depresi. Hormon ini dapat diperbanyak dengan cara berdoa dan mengkonsumi makanan yang sehat, bergizi dan mengandung karbohidrat.
Endorfin
Endorfin berguna untuk mengurangi persepsi rasa sakit dan juga dapat bertindak sebagai penenang. Hormon ini bisa kita perbanyak dengan cara melakukan aktivitas fisik, seperti olahraga dan bermain musik.
Dalam situasi Pandemi Covid-19, ranah industri musik juga mendapatkan imbas yang tidak kalah besar dengan ranah industri lainnya. Acara konser musik besar yang diselenggarakan di stadion sepak bola sampai dengan acara regular musik di kafe dan restoran tidak lagi mendapatkan izin dari pemerintah untuk diselenggarakan. Hal tersebut tentu saja berdampak terhadap kehidupan para musisi dalam segi psikologi dan ekonomi. Kendati demikian, aktivitas yang berkaitan dengan musik masih tetap bisa kita lakukan dengan protokol kesehatan yang berlaku guna memperkuat imun dan daya tahan tubuh kita.
Comments (0)